Tack Anna-Carin för pepp till Cross-fitt.

//Hofberg

Efter gårdagens pass, funktionell fittnes, var jag så ledsen och besviken på mig själv. Hur jag än kämpade så låg jag LÅNGT efter alla andra, och jag som brukara vara bland de första. Det är ingen tävling det vet jag men att se hur alla andra byter redskap och ställningar och jag har 10rep kvar får mig att tappa viljan att fortsätta. Jag är Utbildad skyddsvakt fore heaven´s sake, ta i och sluta sura, en mycket bra tanke som tog mig igenom. Efter lite Yoga andning och fokus så kunde jag gå därifrån med ett leende, det hjälpte även att ha min fina vän Hagman och de andra glada tjattermammorna med.

Idag känns det TOPPEN, vilket pass, vad jag har ont överallt, utom i ögat. Det betyder att jag gjorde mitt, fick ut de jag skulle ha utav träningen och kör kanske en Lördagsgodis i morgon, ses vi?

//Hofberg

Ikväll provade Hofberg och jag funktionell fitness typ som crossfit men övningarna kommer att variera från gång till gång. Tror inte detta är något jag kommer sikta in mig på.
Just nu längtar jag efter att känna suget efter att träna och den där lyckliga känslan efter ett pass. Måste nog gå på några pumppass för att hitta motivationen igen för just nu är den heeelt borta och det känns bara trist och jobbigt! :/

Nu tar vi oss i kragen, ikväll blir det pass.

/Hofberg

Här var det lugnt! Man skulle kunna tro att spinningen tog knäcken på mig men så är det inte. Har inte ens haft ont i baken efter den! :)
Tiden till att blogga har lixom inte funnits. Har inte blivit mycket träning heller!! :/
I söndags blev det en promenad på 5 km och i måndags en på 6, 7 km.
Får se om jag kan gå på ett pass imorgon, kan någon tvinga iväg mig isf?! Jag har lixom tappat motivationen!

Idag "klöpp" jag förmodligen gräset för sista gången i år, vad ska jag nu göra? vänta på snön så börjar snöskottningen, det kan inte vara så långt kvar nu. Jag går även i tankarna på att börja springa men det är så förbannat tråkigt, jag skulle behöva några tipps på vad som kan göra det hela mindre tråkigt.

//Hofberg

Jag är har blivigt frälst, spinning vilken underbara träningsform, pris till dig som kom på det här med spinning. Nu riktigt längtar jag till nästa pass och det känns så skönt att ha fått tillbaka lusten att träna. Ett litet tipps är att inte använda tåskorna till spinning, det gör lite väldigt jättemycket ont i fötterna.

//Hofberg

Jag har provat spinning en eller två gånger tidigare för ungefär 15 år sedan. Det enda jag minns var att jag tyckte det var tråkigt och jag hade sjuuuukt ont i röven efteråt.

Idag var det dags att ge det en chans till. Det var sjuuukt jobbigt men inte alls lika tråkigt som jag minns det. Röven däremot kommer jag garanterat känna av några dagar framöver!! :)
Första kvarten stirrade jag bara på klockan och ville gå därifrån men sen kom jag igång och vips så var det bara 10 minuter kvar. Inte min favorit men helt klart godkänt!

Följer Hofberg och tar en ny signatur för att underlätta för er som läser. (Många har visst trott att jag blivit schitzofren eller lever dubbelliv!) :P

/Hagman