I måndags var det gästspel på TRIM. Karin körde ett core pass och avslutade med 45min spinning, jag blev helt lyrisk och med sorg i hjärtat gick jag hem, för denne underbara Karin gjorde bara att gästspel.

/Hofberg

Idag provade jag gymmet på trim för första gången. Sprang 5 km på bandet och körde lite styrka med hantlar. Jag älskar verkligen att springa, bandet är toppen men jag längtar till våren då jag kan ge mig ut i friska luften!

/Hagman

Det går segt med uppdaterandet nu men ingen fara jag tränar ännu. Step intervall i Måndags, har fortfarande spänning i vaderna ack så snygga de kommer att vara till sommaren.
Jag tänker ofta att jag borde ta en framstegsbild och ta lite mått och det är här rubriken kommer in. För att ta bilden och måtten så måste jag går upp på övervåningen, sätta på mig träningskläder och hämta måttbandet. Det är för tusan en trapp emellan mig och övervåningen! Nej sjukt ohurtig i soffan, men tanken finns där.

/Hofberg

Årets första pumppass är avklarat. Sjuuukt motigt att ta mig dit, sjuuukt jobbigt pass, sjuuuukt nöjd och slut nu! 

Det känns som att all träning i höst har varit för gävest och jag har mer fett på kroppen nu än någonsin. Jag klarade dock att ha samma vikter som innan juluppehållet vilket jag är stolt över. 

Skaffade mig en tagg idag så jag kan komma in och träna när andan faller på. NU ska jul/nyårs/trivsel kilona bort! 

/Hagman

Spinning, Markus, Svettig. Då var det nya året igång.

/Hofberg

God Jul. Om vi inte hade haft familj och ett liv utanför träning så hade bilden kunna vart tagen idag, men nej. Här är sista pumppasset .

/Hofberg

Jag har en bild på telefonen som vi tog på sista Pumppasset innan Jul, men den förblir på telefon tills jag sambon hjälpt mig att koppla ihop telefon med datorn.

/Hofberg

Nyss vart på Pump pass med Hagman och A-C. Det var ett pass där jag kände för att utmana och körde all in på brös, 10kg! fjuttugt sa sambon, men 10kg i 3,5 minuter upp och ner är inte så fjuttigt.
Väl hemma blev det en sväng till brevlådan där min efterlängtade Julklapp på gruppen Secret santa låg. Hur skjutton ska jag kunna hålla mig från att öppna tills på söndag? Karaktär?

/Hofberg