Det blev ingen tur igår heller, inte för att jag inte orkade utan för att det gavs aldrig tillfälle. Men det har stört mig och jag har varit sugen, iaf på att komma ut på en promenad.
Ikväll överraskade jag mig själv med att ta en joggingtur, inte lång, inte snabb men jag gjorde det iaf. Det blev 3 km på 20 min och jag känner mig nöjd. Det är huvudsaken!!

Och som vanligt blir jag röd som en tomat.
/LH 83