Jag var nyss ut och premiäråkte vinterns första skidsnö. Det blev dock bara en kortis, fram och tillbaka till bevlådan 200m kanske, vi har ett tak som måste få lite extra kärlek innan det blir för mycket snö.
Men en sak är säker, jag behöver nya pjäxor.

/Hofberg

Ja ikväll var jag riktigt stark på pumpen. Satte verkligen mjölksyra i varje muskel, härligt! :)

/Hagman

Det blev spinning ikväll men med Marcus och inte Lars, Linda! ;)

Vet ff inte om jag gillar det eller inte men sjukt jobbigt är det iaf. Ska ge det några fler gånger och se om jag kan bestämma mig.

/Hagman

Efter kvällen spinning pass med Lars så känns det i rumpa och lår, men roligt det hade jag. För mig så gör musiken i passet väldigt mycket, är det musik som är svängig och jag kan sjunga med till så går alla pass hem hos mig. (stackars de som har platsen bredvid, får stå ut med att jag vrålar med i refrengen)

Det känns som om det är dags för en inmätning snart igen.

/Hofberg

Detta är Eva och jag, Vi har haft skivstångspasset på lördag i 5år. förutom att det serut som att jag ska boxa Eva i huvudet så är vi väldigt bra vänner och leder till sammans stans energirikaste skivstångspass.

/Hofberg

Hann bara med att komma igång så kom en hemsk hosta på besök vilket gjorde att jag inte kunde träna. Tog några promenader istället men hostan blev aldrig bättre så jag har nu tagit det lungt i en vecka och nu är den tack och lov nästan borta. Så ikväll blev det äntligen ett pumppass. Å gisses vad underbart!
Tyvärr blir det inte så mycket motion/träning den här veckan då jag blir ensam med barnen tor-sön. Men ett pass till ska jag nog klämma in! :)

/Hagman

En vecka klarade jag utan Godis, kakor och allt sådan som är sött. Sedan snubblade jag över denna godning  

Vem kan motstå den ekfatslagrade Julmusten från nygårda? Inte jag i alla fall.

//Hofberg

Och pumpa gjorde vi med Elin. Det blir ett kort inlägg bröstövningen med 5kg vikterna blev lite väl, det är jobbigt att lyfta armen för att skriva. MEN jag gjorde de, Tack Elin för att du trode på mig.

//Hofberg