Direktlänk till inlägg 26 oktober 2013
Idag fixad jag runkeeper till mobilen helt själv, men när jag står där och ska starta den så funkar det inte. På startknappen skulle lika gärna kunna stå Avsluta. Så Hagman, Hofberg behöver hjälp.
Sedan skulle det vara skönt om jag bara kunde posta bilder från mobilen till bloggen, men nej. Det är sms för 5:- som gäller, ska det vara så?
Ja ja, jag tog varvet runt och använde gamla, vanliga, hedliga klockan (för tidtagaruret hittade jag inte). 1,5km på 9 minuter, nu är ribban placerad och det är bara att jobba sig upp.
En till positiv nyhet är att vikten böjar ta sig, ligger nu bara -10kg från ursprungviken innan graviditet.
// Hofberg
Nu snabbt som bara den innan bussen gå måste jag får delge att milen är tagen. Jag är så glad att jag klarade det (har ont i lederna) utan probelm. 10km på 1h nu är det bara att sikta mot stjärnorna. /Hofberg ...
Sedan onsdagen i förra veckn har TRIM haft en kurs med namnet Box vilket är väligt lockande för en gammal kampsportare. Men first thing first, En mer human löparrunda med S och ett crossfitt pass bjöd helgen inna boxpasset på, och så kom onsdagen, ...
Efter 3 veckors sjukfrånvaro så har jag idag eller inte jag S har tagit mig i kragen och vi har sprungit en sväng på ca 5km och det var hårda 5 km, men om jag ser det från den ljusa sidan så kan det bara bli bättre. /Hofberg ...
I går blev det en löptur på ca 5km. Nu i början av joggingsäsongen så brukar jag föredra att springa så långt som känns bra och sedan springa tillbaka, så ingen tidtaging eller distansmätning med i målet. Det går lite lättare då har jag inbillat mig....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 |
13 |
|||
14 |
15 |
16 | 17 | 18 | 19 |
20 | |||
21 | 22 | 23 | 24 |
25 | 26 | 27 |
|||
28 |
29 | 30 |
31 |
||||||
|