Efter gårdagens pass, funktionell fittnes, var jag så ledsen och besviken på mig själv. Hur jag än kämpade så låg jag LÅNGT efter alla andra, och jag som brukara vara bland de första. Det är ingen tävling det vet jag men att se hur alla andra byter redskap och ställningar och jag har 10rep kvar får mig att tappa viljan att fortsätta. Jag är Utbildad skyddsvakt fore heaven´s sake, ta i och sluta sura, en mycket bra tanke som tog mig igenom. Efter lite Yoga andning och fokus så kunde jag gå därifrån med ett leende, det hjälpte även att ha min fina vän Hagman och de andra glada tjattermammorna med.

Idag känns det TOPPEN, vilket pass, vad jag har ont överallt, utom i ögat. Det betyder att jag gjorde mitt, fick ut de jag skulle ha utav träningen och kör kanske en Lördagsgodis i morgon, ses vi?

//Hofberg

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Nu snabbt som bara den innan bussen gå måste jag får delge att milen är tagen. Jag är så glad att jag klarade det (har ont i lederna) utan probelm. 10km på 1h nu är det bara att sikta mot stjärnorna.   /Hofberg ...

Sedan onsdagen i förra veckn har TRIM haft en kurs med namnet Box vilket är väligt lockande för en gammal kampsportare. Men first thing first, En mer human löparrunda med S och ett crossfitt pass bjöd helgen inna boxpasset på, och så kom onsdagen, ...

Efter 3 veckors sjukfrånvaro så har jag idag eller inte jag S har tagit mig i kragen och vi har sprungit en sväng på ca 5km och det var hårda 5 km, men om jag ser det från den ljusa sidan så kan det bara bli bättre.   /Hofberg ...

I går blev det en löptur på ca 5km. Nu i början av joggingsäsongen så brukar jag föredra att springa så långt som känns bra och sedan springa tillbaka, så ingen tidtaging eller distansmätning med i målet. Det går lite lättare då har jag inbillat mig....

  Nu känns det som att våren har kommit för att stanna, riktigt underbart väder har dagen bjudit på och såklart så blev det en promenade på ca 5km.       /Hofberg       ...