Direktlänk till inlägg 28 augusti 2013
Som Linda skrev har vi varit på Cirkel på Trim med Lars. Snacka om nära-döden-upplevelse!!! Lite för tufft men God damn it vad köng vi var som tog oss igenom det. Dock lätt spyfärdig och heeelt utpumpad men vi gjorde det. Sjukt nöjd!
Jag ska med gott samvete äta macka och te nu och jag ska faktiskt klämma i mig mjölkchoklad oxå. För det är jag fan värd!! :)
Ligger lite väl lågt på kaloriintag idag så kvällsfika blir toppen!
/LH83
Nu snabbt som bara den innan bussen gå måste jag får delge att milen är tagen. Jag är så glad att jag klarade det (har ont i lederna) utan probelm. 10km på 1h nu är det bara att sikta mot stjärnorna. /Hofberg ...
Sedan onsdagen i förra veckn har TRIM haft en kurs med namnet Box vilket är väligt lockande för en gammal kampsportare. Men first thing first, En mer human löparrunda med S och ett crossfitt pass bjöd helgen inna boxpasset på, och så kom onsdagen, ...
Efter 3 veckors sjukfrånvaro så har jag idag eller inte jag S har tagit mig i kragen och vi har sprungit en sväng på ca 5km och det var hårda 5 km, men om jag ser det från den ljusa sidan så kan det bara bli bättre. /Hofberg ...
I går blev det en löptur på ca 5km. Nu i början av joggingsäsongen så brukar jag föredra att springa så långt som känns bra och sedan springa tillbaka, så ingen tidtaging eller distansmätning med i målet. Det går lite lättare då har jag inbillat mig....
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
||||
|